スコッグの知恵袋– category –

アロマ活用術｜おうちでできるセルフケアとお助けアイテム 「病院に行くほどではないけれど、ちょっと体調を整えたい」打ち身、切り傷、皮膚のかゆみ･･･不快症状を早く取り除きたいとき･･･そんなときに役立つのがアロマテラピーです でも、「何を揃えたら...

「薬に頼りすぎない、自然と整う暮らしへ」昔ながらの知恵を取り入れた自然療法で、心と体をやさしくケア現代を生きるあなたに、無理なく続けられるナチュラルな健康習慣をご提案します その①　　　アロマテラピー　　　 「アロマテラピーは、植物が生き抜...

紫外線Ｂ波による日焼けでサンバーンを起こしてしまったお肌の再生にローズ精油が有効だと数年前のAEAJ の機関誌に載っていました ローズ精油は高価なので…となかなか手が出せない方にもおススメ商品があります KENSOフェイシャルトリートメントオイルロー...

日本のハーブセラピストコースでは中国や朝鮮から薬草が渡ってきた歴史や中国伝統医学の書物の紹介もテキストに載っています その内容が分かりやすく書かれているまんがを教えて頂きました！ すぐに購入しました（ありがとうございました！） 難しい内容を...

先日、健草医学舎のシアバターをたっぷり使ってシアクリーム作りを開催しました 毎年、ゴールデンウィークころから気温が高くなり私も半袖を着始めていたので今年も暑くなる！と予想していたことと ４月に見た天気予報で５月からは、気温が高めになる日が...

先日、ハーブティーの棚を整理しました新しいハーブを追加し、今年のハーブレッスンの準備をしました （紫外線によって色素は抜けてしまいますので、色が抜けやすいハーブは中にしまっています） そこでおろしたハーブ、さて皆さんはどのようにされていま...

ホームページにブログを移行してから少しずつ読者さんが増えてきていてとっても喜んでいます　笑ありがとうございます 今日は、アロマトリートメントについて書いていきます アロマトリートメントにはいろんな手技があり骨格筋にアプローチするものだった...

今年の夏は、暑さが厳しかったうえに長く続いたせいで体力が消耗しました やっと朝晩は涼しくなってきましたがこんなに気温差があると自律神経の乱れからメンタル的にもダメージを受ける方が多くなります 秋は台風が多くやって来ることからも気圧の変化や...

－アロマテラピーを実践したいあなたに－ 市販の本を見てはじめてみても‥わからないことがある！？資格取得講座を習ったあと、こういう時はどうずれば･･と迷うことがある！？ わからない、不安があるとついつい精油をしまい込んでしまうこともありますよね...

アロマテラピーを実践していらっしゃる方は「アロマスプレー」を作ったことがあるのではないでしょうか？わたしは、アロマテラピーをはじめたばかりの頃にブレンドオイルとアロマスプレーを作って使ってみましたよ アロマスプレーの材料はアルコール（無水...