古くなったハーブティー、どうしていますか?

先日、ハーブティーの棚を整理しました
新しいハーブを追加し、今年のハーブレッスンの準備をしました

(紫外線によって色素は抜けてしまいますので、色が抜けやすいハーブは中にしまっています)

そこでおろしたハーブ、さて皆さんはどのようにされていますか?

もちろんハーブティとして飲んでも良いですし
日本茶、紅茶などとブレンドして飲むのもオススメです

でも、楽しみにしている使い方は…

私は、「薬草湯」です◎
(お風呂に入れる方法)

先日もお風呂に入れましたが
からだがここまで温まるのか!とびっくりするくらい
わたしのお気に入りのハーブの使い方のひとつです

ここ数日、風門あたりが若干の寒気を感じていたので
早めの対応でハーブ風呂(薬草湯)にした訳でもあります

お風呂に入れる際は、
キッチン三角コーナーに使う、ストッキングタイプの網に
ハーブを入れてそのまま浴槽にザブンと入れておく方法か

1回鍋で煮出した濃いハーブティーをザルで越して
浴槽に入れるなどの方法を使います
煮出す時に、大きめのお茶を入れる(出汁をとる)袋に入れてから煮出すと
ザルで越さずにそのまま浴槽に入れられます

古くなったハーブティで
もう飲まなくなったものもこの方法で
お風呂に使ってみたらいかがでしょう

香りと薬理で体がとっても緩みますよ〜


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