昔はブログに
日々のこともよく書いていました
こちらのホームページにブログを移してから
と、言いますか…
ここしばらく、ブログを更新しないで
Instagramばかりになっていました
Instagramは
簡単に情報発信ができることから
ついついこちらの更新が多くなっています
よろしければ、Instagramも覗いてみてくださいね
今日はまた寒くなってきましたが
先週中頃くらいから「春の風のにおい」を感じ始めました
知らず知らずのうちに
内に引きこもっていた気持ちが
解放される瞬間を感じたのです
動・植物に自然に備わった感覚なのでしょう
私も生きている！と、ひとりで実感したところです 笑
中国最古の医書である皇帝内径に
春の過ごし方として
春は、冬の間に身体に溜まったものを外に出していく季節である
冬の間に溜まってしまった思い、考え、想像を発散させること…
などと書かれています
これは意識せずとも
身体が勝手にこのように働いてくれていると
思いませんか
思考の変化
行動の変化
を感じる春です
春になると
植物公園に行きたい衝動に駆られます
お花を愛でたり
ハーブティーを飲んだり
香りをお部屋にディフューズしたり
生活の中で
自然を感じられる空間があると
心と身体が整っていくことを
感じられます
